Calma para mamá

La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas
cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa
demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan
estrés innecesario, actúa para controlar lo controlable y suelta lo
que no está en tus manos.
Este no es un libro sobre crianza, es un libro sobre cómo tener
más momentos de calma y menos de angustia siendo madre.
Denise Marek escribe este libro para las mamás que se preocupan
por todo y todo el tiempo, y quieren dejar de hacerlo. Es una obra
que ofrece un enfoque refrescante y liberador para quienes
buscan tener paz interior duradera, en medio de la vorágine de
criar a sus hijos.
La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas
cuatro máximas: cambia tus suposiciones arraigadas que generan
estrés innecesario, actúa para controlar lo controlable y suelta lo
que no está en tus manos.
Estas grandes estrategias te ayudarán a calmar tu mente, confiar
en tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar más de
la vida y de tu maternidad.

• Idioma: Español
• Libro: Original impreso
• Nuevo y sellado