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10 Cosas que hacer en caso de Ansiedad
10 Cosas que hacer en caso de Ansiedad
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Un libro hermoso con entretenidas ilustraciones y un lenguaje sencillo y didáctico que nos permite transitar a
través de los síntomas de la ansiedad. Una serie de 10 herramientas lúdicas que ayudan a poner deliberadamente la atención en “este momento” y posibilitan el desengancharnos del bucle de
pensamientos que acompañan a la ansiedad. Un libro para todas las edades en cualquier etapa de la vida. Un
indispensable para cualquier biblioteca personal.
través de los síntomas de la ansiedad. Una serie de 10 herramientas lúdicas que ayudan a poner deliberadamente la atención en “este momento” y posibilitan el desengancharnos del bucle de
pensamientos que acompañan a la ansiedad. Un libro para todas las edades en cualquier etapa de la vida. Un
indispensable para cualquier biblioteca personal.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
